Techniques de nettoyage et de méditation avec les éléments suite : les techniques avec le feu, se libérer de la pression émotionnelle..

Si l’égo identifié au corps perd de vue le Soi alors il en résulte ignorance et souffrance dans la vie présente. C’est l’énergie Yin à l’intérieur de nous ou Ida nadi selon la terminologie védique qui accumule ces émotions néfastes. Nous verrons par des techniques simples avec le feu comment se libérer de la pression émotionnelle pour laisser place à la paix..
Idéal en cette période d’hiver..
Méditations.
©Photo independentangie