Quatrième centre énergétique du corps, l’Anahat est à la base de notre capacité à contempler et à se sentir en sécurité..
Une pratique régulière de la méditation qui va développer l’état de témoin permet de prendre du détachement par rapport à toutes nos identifications qui sont à l’origine de nos peurs de perdre ou de ne pas avoir. L’occasion de réaliser notre vraie nature. Cela induit un espace de liberté intérieure qui permet à son tour de vivre sa vie confiant(e), tranquille et joyeux..
Description de ses correspondances et de ses qualités.
Méditations.
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